Odnos kao otvoreno more: rast, promjena i unutarnja sigurnost

U romantičnim odnosima često tražimo osjećaj sigurnosti. I ja sam ga tražila upravo tamo, ali sada, nakon godina iskustava i osobnog rada kroz geštalt psihoterapiju, čini mi se da sam sigurnost tražila na krivom mjestu.

Naravno, za kvalitetan odnos važan je i osjećaj sigurnosti. Problem nastaje kada odnos postane jedini izvor naše sigurnosti. Tada se lako uljuljuškamo u taj osjećaj i tu zapravo odnos počinje stagnirati. Zašto? Jer nećemo pustiti ono što nam pruža sigurnost, niti ćemo se usuditi mijenjati jer svaka promjena može ugroziti odnos koji doživljavamo izvorom sigurnosti.

Čovjek sam i stalno se mijenjam. Nekad su to male, gotovo neprimjetne promjene, a nekad velike životne prekretnice. Sve to unosim u odnos – kao i druga osoba svoje promjene. Odnos zato nije mirna luka, već otvoreno more.

Pitanje je kako ćemo proći kroz promjene, što će nam one donijeti i što znače za budućnost našeg odnosa. Ako ne možemo podnijeti neizvjesnost, to može biti dovoljan razlog da izbjegavamo promjene – iako su nužne.

U osnovi, svodi se na ovo: možemo li sigurnost koju tražimo u odnosu pronaći u sebi i istovremeno pustiti neizvjesnost u naš zajednički prostor? Ako to možemo, dopuštamo sebi i partneru da rastemo i razvijamo se kroz odnos, umjesto da stojimo u mjestu iz straha da ćemo izgubiti jedino što smatramo sigurnim. A ako se i dogodi da je odnos došao svom prirodnom kraju, unutarnja sigurnost pomoći će nam da ga pustimo i otvorimo prostor za nešto novo.

Ako prepoznajete da u vašim odnosima često tražite sigurnost izvana, a željeli biste je graditi unutar sebe, geštalt psihoterapija može vam biti vrijedan putokaz.

Imaš li pitanja ili želiš dogovoriti terapijski susret? Slobodno se javi, tu sam za tebe: